Voide 20：对抗虚无，从承认「我喜欢」开始

周五在和同事聊天，不知怎么就从「公司的品控是老板」聊到了「对抗虚无主义，需要对事情有兴趣、有体验」上，中间过程已经完全忘记了，但对于最后这个论点却仍然很有印象。

一方面是因为前不久回老家和发小聊天，他会提到对很多事情没有兴趣，当时我就在想，这种缺少兴趣也许就是一种活力的丧失，一种生活的虚无。

另一方面也是长期以来对自己的观察，发现觉得虚无的开始是不再对之前喜欢的东西感兴趣，而这种难以提起兴趣又会加重我虚无的感受。

体会最深的是关于「笑」这件事。我大概从高中开始就很喜欢看段子，开始是在 QQ 上，后面在微博，等到了公众号起来了，我就常常看「冷兔」，经常乐呵呵地把一些我觉得很好笑的发给当时的好朋友，大家一起傻笑。

我对于「大笑」有很强烈的需求，这是我一开始就知道的。

然后忘了从什么时候起，我不再追着冷兔看了，也很少转发其中的一些好笑的段子，大笑的时候对我来说越来越少，一是因为确实很多段子太老了，每年总要出现那么三四五六次，另外也是因为我的阈值提高了，对于好笑程度只有 1 的东西，我再难以体会到 10 的乐趣。

之后很长一段时间我都不再看段子，生活里失去了这样一个 routine，我能敞开大笑的机会也少了很多，生活得严肃又认真。

但是我一直会去思考这个不再觉得好笑的过程是怎么发生的。慢慢就想到了，可能是我的阈值提高以后，我对于微小的东西感知变得麻木了，看到的时候就会先有一些判断「老段子了」「又是这个」「还行吧，看过类似的」，这种判断先行的方式，干扰了我的感受，让我不再记得那种被简单的东西取悦的过程。

另外当时还有别的一些想法，比如「又看段子，浪费时间」这之类的，会让我对看段子这件事产生一层罪恶感，更不能好好享受段子带来的乐趣本身。

前不久开始恢复了每天看一下冷兔和不正常人类研究中心的习惯，试着关上了一些判断，而是单纯地理解每个段子，我的生活又重新恢复了这种简单的乐趣。

但我现在很难说清到底是因为我先关上了判断，还是因为我有了享受乐趣的能力，才促成了现在这种结果，也许这本身就是一个双向的过程。

之前看松浦弥太郎的随笔，他写着有一段时间他只喝纯净水，并且会去细细品味纯净水的味道，不要求体验的数量（喝得多、喝得快），而是体验的质量（水有什么味道），发现当他去体会这种「无味道」的水，竟然会从中发现一些不同，也因此收获了一种新的满足。

因为还有乐趣，就会有一种活着的感觉，这是一层，哪怕体会的乐趣非常微小，但仍然能从中获得幸福和满足。

另一层就是标题所说的「承认我喜欢」，也一样是告别虚无的好方法。如果说发现微小的乐趣会带来活着的感觉，那承认我喜欢带来的是「我想要活着」的感觉。

这种感悟在之前已经有过了，只是最近又重新出现，原因是我又发现了一些新的「我喜欢」（果然探究自己，其乐无穷）。

很长一段时间我觉得自己比较科学主义、怀疑主义，不在意自然，比较「硬」，但之前写到了，最近莫名觉得神神叨叨的东西很有趣，比如塔罗牌、神谕卡，而在挑卡牌的过程中，我又突然发现自己看到一些植物牌会感到很愉悦。

当时其实不知道那个情绪叫愉悦，脑海里飘出来的一个想法是「这个卡牌很特别诶」，但接下来的一段时间，我就像演员一样，把那个时刻的身体反应记下来，在日常中观察什么时候会出现，后面才意识到那个感受是愉悦。

意识到这一层，再接着发现，自己会喜欢特定的植物，比如青提，比如尤加利。除此之外，还发现了一些其他的东西，比如喜欢阿汤瑜伽，喜欢北欧，喜欢日本等等。

喜欢一些东西，就是对它们有兴趣，所以会带来活着的感觉。而为什么说承认我喜欢带来的是「我想要活着」的感觉呢？因为自己喜欢的那些东西，可能只对自己有意义，而承认我喜欢，是在确认自己在生活中有在意的东西，是在告诉自己是谁，也是在承认这颗心还想要体验。

所以，至少对我自己来说，能发现小乐趣，和承认我喜欢，是我在告别虚无的一些方式吧。

本周金句

因为有阵子没写周报了，所以以下内容是过去一段时间的精选。

年轻人的现代生活，是缺少细节的（details and nuances）。

**短评：**来自品牌星球采访茶品牌 BASAO的一篇文章，一方面是在传递 BASAO 的品牌理念，做茶，慢下来，细细品，茶的风味也像咖啡一样有很多变化；另一方面也确实是对当下现状的一些精准表达。就像我前面写到的，没有对微小事物的体会，没有从耐心体会中获得乐趣，最终会指向很多虚无。毕竟生活中能让人精神振奋的大事，并不算多。

我很反对把个人叹息置换成一个巨大的社会问题。其实很多人是完全有能力和资源解决好自己的问题，然后去看到别人的困难。确实，那种痛苦也是真实的。但我反对的是，把这种痛苦变得“自以为是”，认为自己就是社会的标本，“所有的痛苦都在我一个人身上”。

**短评：**来自单向街主编吴琦和《青年志》的一期采访。听过吴琦自己做的播客，觉得他很真实，真实得可爱，我很喜欢。正篇采访都非常真实，但这一段我尤其喜欢，我觉得可以拿来不断警醒自己吧。在关注一些我面临的困难的时候，不要「何不食肉糜」，不要忘记其实还有千千万万的人在面对他们的困难，甚至是一种更难被个人消解的困难。要记得「天地不仁，以万物为刍狗」，并不是我一个人。

本周内容推荐

《夜间飞行》评分：4/5

短评：诚实面对自己，这一本我是没咋看懂的。虽然金句是圈了不少，但它到底想表达什么主题，我是一点也没有想通。我自己感受到的，是一种创业心态 😂。对推进夜间飞行的负责人里维埃尔来说，这是一件值得牺牲个人生命来维护的事业，而对于在夜空中飞行的法比安来说，这也同样是一种值得牺牲生命的自由体验。有什么比这更像创业，更孤注一掷的呢？看到快结束的时候，其实挺震撼，也挺难过的。做里维埃尔、做法比安都是幸福的，悲哀都由其他人承受，但谁不想做一件牺牲自己性命，亦觉值得的事情呢？

《普通婚姻》评分：3.5/5

**短评：**风格像《美满》，内容像女记者的日记。豆瓣的热评第一我是完全理解的，说荞麦写作的时候，很多情绪体验的细节竟然都是直白地用词汇表达出来，不过说完全是烂书倒也太苛刻。其实中产阶级的故事有多大可以写的呢，主要是大家还是太喜欢看一些厚重的内容了，但中产阶级，生活有厚重的地方，但和真正土地里的那种厚重比起来，就有一种不知好歹的感觉。不过我觉得这一本也好，《美满》也好，其实还是有一些映照自身的趣味的。和很多人不同，《美满》那本书，第一篇《女儿》我就看哭了，普普通通的生活，但天崩地裂都发生在心里，不就是日常吗？我是非常理解的，尽管我明白多数人觉得这些不值一提。相比之下，荞麦这一本还描述得更浅了一些，把心里的细节写得太少了。但我看完还是有一种说不上来的怅然若失，大抵觉得是生活吧。也可能是因为我太像夏玥了。

《穿越时空的少女》评分：4/5

**短评：**有点像《你的名字》，但因为多讲了一点时间跳跃带来的负面影响，所以觉得更好一些。任何人都想要这种能力吧，穿越回某个时间，修补一些错误，但如果那些带来了新的错误呢？其实人生就是充满错误的，如果我们可以用这个词的话。误以为用一个更全知的自己，去面对当时的种种问题，人生就很顺遂，能够留住自己想留住的，拯救自己想拯救的，实际上自己永远不会更全知，跳回去是不是会带来更大的问题，谁也不知道。就像绀野不知道自己逃脱了厨艺课上的意外，会导致另一个学生被霸凌一样。